Спорт издавна считается одним из самых верных способов воспитания силы духа, моральных качеств. Безусловно, одной из главных целей занятия физическими упражнениями является стремление к совершенству форм, укреплению мышц, улучшению координации и владения своего тела.Однако спорт помогает нам не только овладеть собственным телом, спорт закаляет характер.

Прежде всего, спортивные тренировки учат нас принимать решения, быстрее ориентироваться в экстренных ситуациях, быстро определять приоритеты, рисковать «с умом». Кроме этого, при коллективных занятиях каждый человек учится общаться, правильно воспринимать критику, работать над собой, понимать логику своего соперника. Постоянные усердия тоже не проходят даром – они учат человека тому, что надо постоянно работать над собственным телом и душой для того, чтобы добиться результата.

Одна из особенностей профессионального спорта – это соревнования. Этот аспект жизни каждого человека тоже очень важен. Он развивает моральные качества, учит быть уверенными в себе, достигать своего, понимать окружающих. Помимо физической подготовки соревнования подразумевают еще и способность к быстрому мышлению, контроль эмоций, развитую силу воли.

Кстати, спорт способствует еще и самопознанию человека. Во время многократного повторения полученных навыков, подсознание работает над контролем и анализом ошибок. То есть, развивая свою гибкость и скорость, человек познает и самого себя. Постепенно, по мере приобретения опыта, спортсмен учится понимать сигналы тела, прислушиваться к нему, избегать боли или перенапряжения. Постоянное сопоставление физического самочувствия и настроения позволяет найти в себе причину ошибок и недостатков.

Таким образом, спорт закаливает наш характер, учит самостоятельности, ответственности, решительности. Он позволяет нам стать более усердными и уверенными в себе, одновременно шлифуя наш внешний вид. Благодаря регулярным занятиям можно разнообразить свой внутренний мир, научиться контролировать эмоции.