Тема похудения всегда интересует женщин в любом возрасте. Существует множество способов сжигания жиров. Занятия в тренажерном зале, фитнес, шейпинг помогают представительницам слабой половины человечества, корректировать свою фигуру за счет тренировок. Для некоторых, такие упражнения являются сложными, утомляющими и однообразными.
Если вы как раз из таких людей, мы вам предложим универсальный способ похудения, который приносит не только пользу, но и удовольствие.

Фитнес программа Зумба – это танцевальная программа, основанная на экзотических мотивах, наложенных на латиноамериканскую музыку. Родина такой эксклюзивной программы похудения – Колумбия. Самые невероятные вещи порой происходят с нами в жизни совершенно случайно. Однажды, инструктор по фитнесу и хореограф Альберто Перес забыл взять из дому кассеты с необходимой музыкой для занятий. Но он не растерялся и вышел из сложившейся ситуации таким образом – поставил в магнитофон кассеты с танцевальной латиноамериканской музыкой, которая была у него в рюкзаке. Тренировка прошла под зажигательные ритмы танца, что очень понравилось всем присутствующим. Такой нетрадиционный способ тренировки пришелся всем по вкусу, с тех пор и появилась программа Зумба.

Сжигание калорий с помощью фитнес программы Зумба
Известно, что любое занятие, которое приносит нам удовольствие, мы охотно выполняем, и именно благодаря этому, мы можем добиться высоких результатов, в той или иной сфере деятельности. Изюминка этой необычной фитнес программы заключается в том, что в то время пока вы получаете удовольствие от танца, сжигаются ваши лишние калории, так сказать гармоничное совмещение приятного с полезным.

Спонтанно созданный танцевальный фитнес позволит вам расслабиться, позволяя себя вести зажигательной музыке, согласитесь, это намного веселее монотонных тренировок в зале. Для эффективности занятий и создания правильной атмосферы, необходим энергичный фитнес-тренер, который зажжет в вас желание двигаться под быструю музыку с элементами сальсы, румбы, фламенко, реггетона и т. д.

Зумба-фитнес не только избавляет от избыточного веса, но и положительно влияет на сосуды, на сердце.
Эта новая концепция фитнеса сделает вашу фигуру стройной и научит вас зажигательным латиноамериканским танцам.
Многие знаменитости оценили танцевальную программу для похудения: Шакира, Мадонна, Джей Ло и др.