Основным и единственным снарядом для степ-аэробики является степ-платформа. Она есть в каждом спортивном зале, так что ее приобретение требуется только для занятий в домашних условиях. Тем не менее, все равно степ-платформа обладает несколькими важнейшими качествами.

Сначала следует обратить внимание на регулятор высоты. Он устанавливается в обязательном порядке, так как при его отсутствии пропадает возможность занятий для различных людей. Дело в том, что рост человека различен, чтобы выбирать какой-то единый стандарт. Из-за этого приходится менять высоту степ-платформы, чтобы упражнения стали наиболее действенными.

Габаритные размеры платформы также могут поразить человека. На самом деле они постоянны и составляют 60 на 90 сантиметров. Это помогает использовать все группы мышц в разнообразных упражнениях. Однако часто встречаются другие предложения для домашних занятий.

Приобрести их несложно, а вот подстраиваться под нестандартные габариты очень тяжело. Лучше не экономить свободного места и использовать постоянный размер, что обеспечит максимальный эффект от упражнений, которого хочет добиться каждый человек при начале занятий.