Архив за 16 May 2014
Восстановление после тренировки
Чувствуете утомление после спортивных нагрузок? Тогда данная статья расскажет вам о том, как удастся вернуть собственные силы после завершения напряженных спортивных нагрузок в спортзале.
Читать полностью | Comments Off on Восстановление после тренировки
Спорт издавна считается одним из самых верных способов воспитания силы духа, моральных качеств. Безусловно, одной из главных целей занятия физическими упражнениями является стремление к совершенству форм, укреплению мышц, улучшению координации и владения своего тела.