Тема похудения всегда интересует женщин в любом возрасте. Существует множество способов сжигания жиров. Занятия в тренажерном зале, фитнес, шейпинг помогают представительницам слабой половины человечества, корректировать свою фигуру за счет тренировок. Для некоторых, такие упражнения являются сложными, утомляющими и однообразными.

Читать полностью     |     Comments Off on Фитнес программа Зумба

Степ платформа – это спортивное сооружение, которое используют для занятий фитнесом и аэробикой. Этот тренажер помогает поддерживать физическую форму, с его помощью и за счет регулярных тренировок вы обретете красивое тело. Не всегда у нас есть время посещать спортивные залы и фитнес клубы, поэтому заниматься физическими упражнениями можно дома. Вам понадобиться степ платформа, ее вы […]

Читать полностью     |     Comments Off on Степ платформа своими руками