Архив за 19 Nov 2010
Калланетик – аэробика для терпеливых!
Сегодня, когда очень многие следят за своим здоровьем и внешним видом, модно посещать фитнес залы, где опытные тренера могут предложить огромное количество разновидностей аэробики. Хотелось бы остановиться на уникальном комплексе упражнений, который создала американка Каллан Пинкней. В честь основательницы этот комплекс и получил название калланетик. В чем уникальность этих упражнений? Дело в том, что он […]
Читать полностью | Comments Off on Калланетик – аэробика для терпеливых!

Спорт издавна считается одним из самых верных способов воспитания силы духа, моральных качеств. Безусловно, одной из главных целей занятия физическими упражнениями является стремление к совершенству форм, укреплению мышц, улучшению координации и владения своего тела.