Для того чтобы оставаться стройной не обязательно садится на какие-либо диеты, делать себе разгрузочные дни или морить себя голодом. Чаще всего достаточно осознанно не поддаваться ложному чувству голода, которое заставляет съедать лишнюю булочку, котлетку или целую порцию ужина. Есть несколько простых и эффективных хитростей, позволяющих без диет и изнурительных физических нагрузок иметь стройную и красивую […]

Читать полностью     |     Comments Off on Правила идеальной фигуры