Как утверждают американские специалисты из Университета Флориды регулярное выполнение аэробики или зарядки дают нам убеждение, что выглядим мы лучше и это в независимости от реальных результатов физической активности. Люди, занимающиеся спортом регулярно, но при этом не потерявшие ненавистные лишние сантиметры, испытывают значительное улучшение работы сердечно-сосудистой системы и в целом чувствуют себя значительно лучше. Медики пришли […]

Читать полностью     |     Comments Off on Волшебство физических упражнений