Архив за 22 Oct 2012
Правила здорового образа жизни
Кто из нас не стремиться быть жизнедеятельным, активным, отлично себя чувствовать и при этом молодо выглядеть? Правда, бесспорно, для такого результата понадобиться приложить максимум усилий. Существуют немаловажные принципы здорового образа жизни для поддержания прекрасной физической формы, а, следовательно – и аналогичного душевного настроя.
Читать полностью | Comments Off on Правила здорового образа жизни

Спорт издавна считается одним из самых верных способов воспитания силы духа, моральных качеств. Безусловно, одной из главных целей занятия физическими упражнениями является стремление к совершенству форм, укреплению мышц, улучшению координации и владения своего тела.