«Движение – жизнь» – это высказывание и в прямом и в переносном смысле всегда было актуально. В наше время наука и технологии во многом облегчили и упростили жизнь человека.Представители цивилизованного общества мало двигаются и большую часть времени проводят сидя за компьютерами, что негативно сказывается в основном на физическом состоянии организма.

Читать полностью     |     Comments Off on Как приучить себя заниматься спортом