Архив за 07 Oct 2011
Фанк аэробика
Фанк аэробика – это аэробика с элементами танцевальных движений, которые выполняются последовательно и непрерывно в умеренном темпе.В этом виде аэробики гармонично переплелись воедино несколько танцевальных направлений, как джаз, стрит, рэп, хип-хоп. Но все же основой фанк аэробики является джаз и африканский танец.
Читать полностью | Comments Off on Фанк аэробика

Спорт издавна считается одним из самых верных способов воспитания силы духа, моральных качеств. Безусловно, одной из главных целей занятия физическими упражнениями является стремление к совершенству форм, укреплению мышц, улучшению координации и владения своего тела.