Человечеству было известно еще с древних времен, что вода обладает целебными свойствами. Упражнения по аквааэробике дают значительно больше пользы и удовлетворения по сравнению с тренировками на суше. Кроме благотворного влияния физических упражнений, на человека оказывает целебное действие сама водная стихия. Вода не только упрощает физические упражнения, а одновременно с этим увеличивает полученный результат.

Читать полностью     |     Comments Off on Преимущества аквааэробики