Зачастую к нарушению постулатов правильного образа жизни нас подводят свои же отрицательные мысли. Необходимо научиться переводить их в нужное русло. Люди, которые систематически тренируются и не употребляют вредные продукты, всегда оптимистичны, жизнерадостны и энергичны. А если приходиться прерываться в спортивных тренировках либо прекратить проявлять значительный интерес к правильному питанию – сразу же наступает ухудшение самочувствия.

Читать полностью     |     Comments Off on Вредные мысли