Архив за 21 Dec 2012
Фитнес после родов
Весьма важным и жизненно необходимым занятием для молодых мамочек (безусловно, после грудного вскармливания) – является фитнес после рождения ребенка. С помощью системы особенных упражнений и тренировок, которые тщательно продуманы многоопытными тренерами, удастся восстановить физическую форму до прежней нормы. При этом не возникнет потери не только для материнского организма, а и самочувствия вашего малыша.
Читать полностью | Comments Off on Фитнес после родов

Спорт издавна считается одним из самых верных способов воспитания силы духа, моральных качеств. Безусловно, одной из главных целей занятия физическими упражнениями является стремление к совершенству форм, укреплению мышц, улучшению координации и владения своего тела.