В зимний период придерживаться диеты весьма трудно. Правда полностью отвергать диету в холодное время года не следует. Специалисты советуют попросту тщательно сбалансировать суточный рацион. Наши биологические часы в зимнее время претерпевают значительные нагрузки. На жизнедеятельность человека оказывает воздействие сокращение длительности светового дня, и еще снижение температуры. Организм становится более восприимчивым к бактериально-вирусным инфекциям, вследствие снижения […]

Читать полностью     |     Comments Off on Правильное питание зимой для похудения