Кальций имеет довольно большое значение для деятельности мышц в виду нескольких причин. Прежде всего, кальций является необходимым минералом, благодаря которому происходит сокращение мышц. Сердце – наиболее значимая мышца в человеческом организме, как было многократно доказано в научных экспериментах, сердце не способно сокращаться в обычном ритме при дефиците кальция.

Читать полностью     |     Comments Off on Роль кальция в занятиях спортом