Резиновый мяч значительного размера для занятий фитнесом был создан западноевропейским доктором по имени Джозеф Пилатес. Первоначально мяч предусматривался для использования во время проведения физических занятий в процессе реабилитации в результате травм. Джозеф Пилатес рекомендовал собственным пациентам садиться на этот мяч и делать прыжки на нем. Доктор считал, что такие занятия гарантируют требуемую физическую нагрузку в […]

Читать полностью     |     Comments Off on Мяч для фитнеса