С тех пор как миру были представлены первые тренировочные комплексы от Джейн Фонды, развитие танцевальной аэробики привело к появлению на сегодняшний день великого множества ее видов. Для тренировок характерен быстрый темп при средней длительности тренировки около часа, а это неизбежно ведет к быстрой потере лишнего веса (конечно, если занятия будут проводиться очень часто, если не […]

Читать полностью     |     Comments Off on Танцевальная аэробика