Архив за 09 Dec 2011
Танго-аэробика
Танго-аэробика представляет собой направление фитнес-программ на базе страстного танца. Тренируясь по данной фитнес-программе, вам удастся ощутить себя бодрее, сделать выносливее кровеносную и респираторную системы, повысить устойчивость и сбалансированность вашего тела в пространстве, сохранить изящество и грациозность.
Читать полностью | Comments Off on Танго-аэробика

Спорт издавна считается одним из самых верных способов воспитания силы духа, моральных качеств. Безусловно, одной из главных целей занятия физическими упражнениями является стремление к совершенству форм, укреплению мышц, улучшению координации и владения своего тела.