В том случае, когда вы не являетесь профессиональным культуристом либо легкоатлетом, тогда приводить себя «в хорошую форму» не следует слишком активничать. Зачастую во дворцы спорта приходят толпы спортивных фанов, а к врачам за помощью обращается множество нерадивых спортсменов-любителей. Чувство меры и еще раз чувство меры. Не напрасно с давних пор существует поговорка – «поспешишь, людей […]

Читать полностью     |     Comments Off on С чего начать?