Архив за 08 Feb 2013
Музыка для занятий степ-аэробикой
В настоящее время множество наших современников занимаются степ-аэробикой. Как известно благодаря степ-аэробике удается привести к идеальным параметрам не только свою фигуру, а и избавится от последствий стресса и повысить душевный настрой. Кроме того благодаря занятиям по степ-аэробике появляется отличный шанс оторваться от обыденных хлопот. Большинству из нас понятно, что музыка выполняет существенную функцию в эффективности […]
Читать полностью | Comments Off on Музыка для занятий степ-аэробикой

Спорт издавна считается одним из самых верных способов воспитания силы духа, моральных качеств. Безусловно, одной из главных целей занятия физическими упражнениями является стремление к совершенству форм, укреплению мышц, улучшению координации и владения своего тела.