Архив за 17 Nov 2011
Рок-н-ролл-аэробика
Данное направление танцевальной аэробики, созданное на базисе парного танца, носящего характер импровизации, и берущего начало в Америке. Этот танец приобрел большую популярность в 50-х годах прошлого столетия. Аэробика поглотила в свой стиль наилучшие преимущества данного танца. Захватывающие мелодии и довольно нетрудные вариации “шагов” нравятся многочисленным тренирующимся поклонникам.
Читать полностью | Comments Off on Рок-н-ролл-аэробика

Спорт издавна считается одним из самых верных способов воспитания силы духа, моральных качеств. Безусловно, одной из главных целей занятия физическими упражнениями является стремление к совершенству форм, укреплению мышц, улучшению координации и владения своего тела.